Dieta e Regime, qual a diferença?

A proposta da dieta é que a pessoa possa comer de tudo um pouco, mas sem exageros, traz também sujestões de uma alimentação mais saudavel, como por exemplo a troca de doces por frutas.Já o regime tem o papel de impedir o consumo de alguns alimentos, por exemplo não se pode
comer doces, alimentos com qualquer tipo de gosdura ou carboidrato.

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